おかげさまのげ

ご訪問、ありがとうございます。感謝！

四・五年前から

日本の品格・国家の品格・女性の品格・ハケンの品格等

『品格』という字をよく耳に目にしていますが

では、その意味とは

とても、難しい単語でもありますね

辞書で調べてみると、『気品』となっていました

思うに、「国が、私が、の【が】を前に・前面に出すのではなく

控えめに、皆さまのお陰・おかげの

【げ】」

すなわち、【が】ではなく【げ】の気持ちが

『品格』という言葉の意味ではないかと

感じています！

今の世の中

一人ひとりが、【が】ではなく、【げ】で

生きていければ、もっと、まともな国に

かわれるのではないかとつくづく思います。

ありがとうございました

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ご無沙汰いたしました

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パソコンが、ダダをこねまして

突然、ご無沙汰を強いられ、大変、ご心配を

おかけいたしました事、お詫び申し上げます。

これからも、また、つたないブログではありますが

一生懸命UPさせていけるよう努めて参りますので

よろしくお願い致します。

【胃切除後の体調の変化】

　　　　　　　　　　　　　の続きをさせていただきます

胃切除によって、胃液の減少、食べた物を

貯めておく機能の低下も起こり、小腸での

消化吸収もスムーズにいかなくなっており

常に、下痢状態ではありますが、特に

焼肉とかの肉類・脂肪の多い食品を食べると

即、お腹が痛くなって来て、下痢を起こします

また、カルシウムやビタミンDなど骨に必要な

栄養の吸収も悪くなっている為、骨がもろくなって

骨粗鬆症になる可能性も高くなるそうです

確かに、ドラッグストアーの骨密度測定器で

測ってみたら、私の場合も、基準値より

大幅に低くなっていましたので、今後は

骨にまで気を使っていかなければならないと

頭を抱えているところですが、

『一病息災』を健康管理の礎として養生・精進

していこうと思っております。

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食品Ｇメン

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昨今の食品偽造・賞味期限改ざん等の対策として

「食品Gメーン」と呼ばれる人が東京・大阪・福岡地区に

合わせて20名配属されていることを今日始めて知りました

今まで無くて、新たに作られたこと自体は評価しなければ

ならないのかと思いますが、本当に重大な問題で

今後、二度と起こりえないよう本気で管理徹底していこうと

しているのであれば、20名で良いのかどうか

東京・大阪・福岡の３地区配備だけで良いのかどうか

取り組み姿勢の本気度が、甚だ疑問であるように思うのは

私だけでしょうか・・・・・

入社式

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本日は、入社式に参加された新入社員が

大勢おられるのではないかと思います

そこで、今、私なりに会社が求めている人材を

述べてみます

・自分の在り方を考えられる人、努力する人

　自己啓発に努められる人、自分の仕事に責任感を

　持てる人、自分の仕事に品性を持てる人

　だと思います

また、品性とは、人の痛みや悲しみや喜びがわかり

そして、豊かな思いやりをかけられる人のことだと思います。

本日は、入社おめでとうございます。

目標が自分を成長させてくれます、頑張ってください！

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運命

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『握れば拳、開けば掌』

ふと、躊躇して、立ち止まるたびに

この言葉から、いつも

大きな気づきをいただいております

「握れば、相手を倒すほどの硬い拳に！

　同じ手でも、開けば、抱き寄せ包み込んで

　あげられるほどの優しい掌にもなる。

　要は、使い方一つ、心の持ち方ひとつとの教え」

人生、いろんな事が起こります

良い方向に、こころの持ち方一つ

心が変われば、行いが変わり、行いが変われば

人格が変わり、人格が変われば

夢ある未来が必ず引き寄せる事が出来ます

と信じています。

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春を呼び込もう

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各地での積雪の光景が、TVの画面から寒さを

連れてやって来てますね

確かに、頭では信じられない程の激寒状況に

身体は、反応しつつあります

そ～です、全てが縮こまって来ているみたいです

首もすくんで、背も丸くなり、足も小股で小走りに

拍車がかかったみたいに、心の芯まで寒ざむと

でも、前をよ～く見てみると

ほら、もう、そこまで、春がやって来ているようで

こちらに向かって、足音が近づいて来ています

さぁ、気持ちよく春を呼び込む為にも、家の中を

一足早く、色鮮やかな春花で

飾り付けたいものですね。

花キューピットで最愛なる人に春を呼び込もう！！

　　　↓　　　↓

必然

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元来、自分の周りには、沢山の情報が

飛び交っています、まず、必要な情報を

的確にキャッチするんだといった研ぎ澄まされた

気力と意識を持ち合わせておくべきであり

そうする事で、自分のレベルと同等の情報は

目にも入ってきますし、耳にもします。でも

まだまだ、一歩、上の情報には、中々気付かず

見逃し通り過ぎ去っている事が多いと思います

でも、自分のレベルが上がってくると

必要としている時に必要な情報がやってくるように

なります。

これこそ、偶然に起こったのではなく

『必然』ということなのです。

自己レベル

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まだまだ、有り難い事に、日々、色々と

気付きを感じます。つまり、入ってくる情報に

対する自分の答えで、その対応・反応力が

今の自分のレベルが、どれ程のものか

と推定出来ます、だとすると

自分のレベルをより上げて行くには

俊敏で且つ的確な判断力が求められます

入ってくる情報は、受け取る側のレベルの

高・低で活かし方にも影響しますし、また

受け取る側のレベルに合った情報しか

入って来ないのではないかとも考えられます

だから

いずれにしても、自己レベルの向上が

今は、もっとも、重要になってきます。

夢を叶えよう

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　　　　　　　　　　人生

　　　　　　　　　　　　　念ずれば・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行ずれば・・・

　　　　　　　　・・・・・・・・・・　夢　叶　う　・・・・・・・・・・

               I wish, I hope !!         

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品格

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昨今、日本の品格・国家の品格・女性の品格・ハケンの品格等

『品格』という字をよく耳に目にしましたが

では、その意味とは

解釈するには、とても、難しい単語でもありますね

辞書で調べてみると、『気品』と載っていました

私が思うに、「国が、私が、の【が】を前に・前面に

出すのではなく、控えめに、皆さまのお陰・おかげの

【げ】」だと

すなわち、【が】ではなく【げ】の気持ちが

『品格』という言葉の意味ではないかと

感じています。今の世の中

一人ひとりが、【が】ではなく、【げ】で

生きていければ、もっと、まともな国に

かわれるのではないかと思います。

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「今年」を一文字で

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経済界のお偉方々が、漢字一文字に込めた

今年を表現していた記事を拝見いたしました

「前」・「気」・「進」他、色んな一文字が

個々の方から、発せられていましたが

私なら、この一年に期す思いは

『誠』の一文字です。

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初夢

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正月　三が日も、今日まで

皆さま、素敵な初夢をみられました・・・・・

初夢を見るとは、１月１日から２日

または

２日から３日にかけて見る夢の事で

室町時代頃から

七福神（恵比寿・大黒天・布袋・弁財天・

福禄寿・寿老人・毘沙門天）の乗った宝船

の絵に『永き世の遠の眠りの皆目覚め

波乗り船の音の良きかな』という回文の歌を

書いて枕の下に入れて眠ると良いと

言われて来ました

まだ、初夢を見てない人は、今からでも

間に合うと思いますので

良い初夢を見て

素敵な２００８年にしてください！！

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青春

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真実、青春とは

十代、二十代、三十代とかの

人生の中のある一定の期間を

指しているのではなく

自身の心の有様で

定義付けられるものである

と考えられます

つまり

燃え滾る『熱情』があれば

幾ら年を重ねても

老いる事は無く

輝き続けるでしょう

飽くなき夢を理想に掲げ

その実現に懸ける『情熱』こそ

『青春』そのものです。

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新年挨拶

新年、明けましておめでとうございます

今年は、昨年のマイナス要素そのまま

持ち越しのスタートになりましたが

去年と違っているのは

今年は、誠燃丸でのスタートですので

必ずや、『ピンチはチャンス』のプラス発想で

『ピンチをチャンスに』していきます。

陽転発想で、今日を拓いて、明日を摑む

今年も、宜しく、お願い致します

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感謝

感謝、感謝の一年でした

ありがとうございました

このブログを通して、大勢の方に

お力添え及びお導きいただき、何とか

やって来る事が出来ました

本当に、ありがとうございました。

まだまだ、未熟者が書いたブログですので

ご迷惑をお掛けいたしておりますが

これに懲りず、来年もご訪問の程

宜しく、お願い申し上げます。

それでは、良いお年をお迎えください。

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喝！

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２００７年も残すところ、２日間となりました

この一年、世界でも・国内でも、いろんな出来事が

起こり、当然、、私の上にもあらゆる問題・課題が

提起された年でもありました。

十分に教えられ、学ぶことが出来た反面

まだ、力不足・努力不足のせいで棚上げしたまま

越年せざるえない事も多々ありますが

全てを自分に課された宿題と捉え

もう一度、復習と・予習という基本に

立ち戻り、年初から、力を付けて

立ち向って参りますと

敢えて

自分に言い聞かせている私がいます。

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誠燃丸の謂れ

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可もなく不可もなく

健康で、周りの人に支えられた

２００７年、これまでの日々に、感謝！！

共に支えあう仲間・寄り添い愛しみあう家族

縁あって関わり合う全ての人達と

和んで円を描くが如く、角の無い丸い流れを

確立すれば、あたり一面、緑の色で覆われつくす

これこそ、心身ともに健康で平和のしるし

やがて、純粋無垢の全てが解り合える純白な

心のみに存在する我々・私の『誠』が自らの

夢に向かって、真っ赤に熱く燃え滾らす

『熱』情を掻きたてて、敢えて、荒波の大海原に

帆を走らせる、その一隻の船こそ

その名を、【誠燃丸】と申します（あい　うえお）

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生かされて

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メリークリスマス

身近な人に、優しさと感謝を！

自分に労わりを！

全ての人は、明日に立ち向う為に

生かされています

唯、単に

眠れば明日がやって来るのではありません

明日が、貴方を必要としているから

明日に目覚めるのです

その為にも、いつも、万全の状態を保っておく

という重要な使命があると認識いたしましょう。

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明るいダイニング

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年末年始は、家族全員揃って食事をする機会も

多く持つことが出来るでしょう。　とても、素晴しい

ことです。その家族が食事するダイニングは、家族

の運気の土台となる大切な場所です。常に、明るい

雰囲気にしておきたいものです　　　と言いますのは

食事中というのは食べ物からも周りからも『気』を

取り入れやすい状況下にあります

良い『気』が部屋一杯に満ち溢れているだけで

家族全員の運気が上昇する事は間違いないで

しょうし、逆に、乱れていると健康や金運の運気

がダウンすることでしょう

それだけ、ダイニングとは、大切なスペースであり

家族が揃って食事をするという事は大切な事だと

思います。

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素敵な花屋さん

ご訪問、ありがとうございます。感謝！

花の存在、有る無しでは、天と地

寂しく悲しい時は、優しく、励ましてくれる

調子の良い時は、感謝を、そっと、教えてくれる

寒くて凍えそうな時は、温めてくれる

憤りを感じた時は、香りで和ませてくれます

今迄どれ程、癒していただいたか数え切れません

そんな中、昨日、店前のお花に誘われて

お花屋さんの店内に入れば

『　同じこのほし（地球）に生きとし生きている

一木一草を大切に、いとおしく育てましょう。

今年も咲いてくれて、ありがとう　』

ハッキリ覚えてなくて定かではありませんが

確か、このような意味の言葉が壁に貼られていました

ホットで暖かい温もりを感じた瞬間でした。

『誠燃丸』の想いと合い通じる瞬間でした。

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頭の中は、無限

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科学・経済・文化・スポーツ・芸能　等

あらゆる分野で、秀でて顕著に活躍している人の

ニュースを目にし耳に、よくします。ホントに、大した

人たちですと自分と比して、しみじみ納得している

今日この頃・・・・・・

でも、それは、持って生まれた能力のお陰だけ

なのでしょうか、やはり、集中力と継続力とそして

努力の賜物だと思います。人の能（能力）は

ほぼ、皆同じで、日々、意識して使っているのが

３％としたら、残り９７％は使われていないと

言われています。たった、１Ｋ強（成人平均）の脳ミソ

で、活用３％としたら３０ｇ強の脳の働きで

こんなスゴイ世の中を創りだしています

ホント、たった１Ｋ強の頭の中は

宇宙より広く、無限です

自分の可能性：無限を信じ

集中・継続そして努力

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師走の太陽

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今日も寒い日ですが、太陽が一生懸命

頑張って、照らしてくれていました

少しは、その時、暖かかったです。感謝！

でも、太陽の横に何か薄赤く写っているのが

何故か、解りません

撮っていて気付いたので、二枚目撮る時

注意して撮っても、また、同じように

写っていました、どなたか、理由がわかる方

教えていただければ、喜びます。

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ガンバレ、ファイト！

ご訪問、ありがとうございます。感謝！

長い人生、色んな事が起こります

自分の前に立ちはだかる途轍もない大きな問題も

その人にとって、乗り越えられる問題しか起きません

その問題解決の難易度が高ければ、高いほど

期待されているんだと理解して、苦しいけれども

進んで果敢にアタックして、乗り越えましょう

これは、私本人へのメッセージです。

頑張れ、ファイト！！

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日々、楽しく、

ご訪問、ありがとうございます。感謝！

12月に入って、バタバタとハガキが届きます

何のハガキだとか申しますと、「喪中につき」の

ご案内です。正直、よく存じ上げている方と

そんなに親しくは存じ上げ無かった方も中には

おられる訳ですが、ただ、思いを馳せるのは

人生を謳歌され、全うされたのか、また、悔い

の無い人生であったのだろうかとの思いです

やはり、誰もが皆、寝たきりや痴呆障害等を

経験せずに、楽しい人生であったと・・・

振り返った時、そう願っていると思います

その為にも、若いうちから、自分を律して

それでいて、いつも、楽しく、大好きなことが

出来る自分道を創り上げていただきたいと思うし

私自身、今からでも、巻き返していきたいです。

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人生のか・き・く・け・こ

ご訪問、ありがとうございます

このブログの開始（9月中旬）当初に

記載させていただきましたが

此処のところ、元気な体の維持について

話させていただいてますので

再度、記載させていただきます

☆今日一日の【あ行：あ・い・う・え・お】は

『誠燃丸』のサブタイトルを再度確認して下さい

そして、

本日は再度、長い人生を元気に生きていく糧を！！

☆人生の【か行：か・き・く・け・こ】は

　か　：　感謝の気持ちを常に持ち

　き　：　緊張感（たまには、適度な）が必要

　く　：　くつろぎの時間が癒しの時間

　け　：　決断力（ここ一番の）

　こ　：　（そして、最後に）好奇心を持ち続ける事

が、健康で元気な人生を送る秘訣だと

思っております。　　

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身に付ける

ご訪問、ありがとうございます。感謝！！

昨日、テレビで、

アグネス・チャンさんが人生でのあり方で悩んだ時、

お父さんから、『摑んだもの・手に入れたものは無く

なるが、身に付けたものは、生涯無くならなくて、

役に立つ』と言われたと話されていた。

とても、含蓄の有る言葉ではないでしょうか！

せちがない世の中ですが、だからこそ、

自分を高める為に大切な時間を費やしましょう。

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解っちゃいるけど、

ご訪問、ありがとうございます。

今日は

PCの前で一日中バタバタと悪戦苦闘で

ブログ更新もままならず、申し訳ございませんでした

また、身体の方もままならず、耳鳴りがひどく

寄る年波には勝てません、まだまだ若いつもりですが

世間相場ではお年寄りに分類されるのですかね

でも、そんなの関係ない、そんなの関係ない、

そんなの関係ない　ハイ、オパピーと

言いたいです・・・

ただ、【耳鳴り】は内耳に体液（リンパ液）がたまり、

滞りすぎての水滞症からで、血行を良くし溜った

余分な水分を体外に排泄する事が大事なので、

利尿と発汗を促す努力をしなければいけないと

よく解ってはいるのですが・・・・・・・・・・・

ガンバリます！！

感謝 感謝

大勢の方の「あし@」ありがとうございます

こんなの（あし@）が、あるのだと知って

何も解らないのに、すぐ、　try　しました

ブロブを見て、ビックリ仰天

いつもは、誰にも見てもらえてない

ひとり寂しいブログでした

本当にありがとうございます

本来ならば、ひとり一人に感謝を述べなくては

ならないところ、まだ、やり方も何も解りません

私には、ブログ作成そのものの猛勉強が

必要不可欠だとおもいます、もう少しお時間を下さい

必ず、お礼に寄せていただきます

本当に、本日はありがとうございました。

プラス発想

行為の態勢には能動態と受動態があるように

発想にも、皆さんご存知の通り

プラス発想とマイナス発想があります

その時々の状況とか性格にも因りますが

それを無視して言うと

今この時の１秒先を見つめるのだから

ああ成りたい、こう成りたいと思うことが最善であり

解りもしない先のことをマイナスに思う必要は無いと

自分に言い聞かせる事の方が重要

と言っても、今の状況・状態が悪ければ

どうしても、マイナス発想しか出来ない事もよく解る

じゃぁ、マイナス発想項目よりも

発展的なプラス発想項目の方が多ければ、

マイナス項目は、気持ちの中から、必ず、打ち消される

消去法でやっても、マイナスはなくなる

即ち、これからする事の全てが、プラスのことであり

明日への架け橋と思う考え方が自分を生かす

賞味期限

毎日毎日、いろんな問題が起きています

起こるして起こっていると言えます

それも、リアルタイムもあれば、何年もの永きに渡り

続いていた結果の果て、生じているものもあります

この現象は、森羅万象、自然界に因るものでしょうか

１００%そうとは思えない

起こしているのは全て

我々人間：human being　の仕業です

今、この時点からでも、夫々の人たちが

年齢とか健康とかの尺度からではなく

人格という尺度での【賞味期限】を

自分に課すべきではないでしょうか

乾布摩擦

歳を重ねてくると、身体のどこかしこが

自分でなくなって来るし

免疫力も低下して来ますね

更に、これから、冬に向かって寒くなるにつれ、

体中の血行も悪くなり、免疫細胞の働きも

儘ならなく、簡単に風邪など引きやすくなります

そこで

日常、簡単に出来る「免疫力ＵＰ」法として

昔から伝わって来ている・・・お祖父ちゃんも

よくしていた【乾布摩擦】を思い出した

少しでも、免疫力を鍛える為に

明日からでも実践してみようと思っています。

鏡湖池

秋晴

　  鯉勢

　　　  心洗

       気力充実

免疫力UP

また、

風邪やインフルエンザ等の季節がやって来ました

免疫力UPで、元気に、この冬も乗り切りましょう！

と簡単に言いますが、

さて、「免疫力」って何なんだろう？

それは、自分の体を病原菌から守る力の事で

生まれつき備わっている自然免疫

（細菌・ウイルスの進入を防御する働き）と

（病気を克服する度に獲得する）獲得免疫の

二つの防御システムの事を言います。

しかし、この免疫力も元のベースが肝心です

普段の生活状況により、高低・強弱　人夫々

やはり、【睡眠・食事・運動】の

正しい基本形の日々、実践に尽きると思います

ちょっと、毎日の行程を振り返って見ることも大事

目標

往けとし行ける者の絶対必要条件は、目標有りき

だと思う。自分にとっての明確な目標が有れば、

その目標を実現する為の計画を立て、それに

向かって努力する過程そのものが成長へと繋がり、

成長しているという実感が、また熱意となって

「やりがい」へと繋がる。

「目標」は間違いなく自分を成長させる。

☆成功する人とそうでない人との差は、決して

　諦めず目標をもって努力する人とそうでない人

　（Mr.カルロス・ゴーン）

☆この世で最も楽しい事は、目標をやり遂げる事

　（ギリシャの哲学者）

今日は祝日

【11月3日】は、明治天皇の誕生日であった事から明治節という祝日になっていたが、その後、祝日法で「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことを趣旨として国民の祝日のひとつとなったようです。本日11月3日、皇居にて恒例の文化勲章の授与式が行われます。授与される方々は、おそらく、ただひたすら自分の仕事に情熱を傾注し研鑽努力・反省の繰返しの日々を送ってこられたことでしょう。そのお陰で各分野に於いて輝かしい進歩発展に繋がっています。文化を進めるということは、我々国民の一人一人が真に〝心が楽しいと感じることに徹する事〟それが、また、明日の日本の文化を推し進める事になるのではないでしょうか・・・。　　　　　　　　

面舵一杯

誠燃丸が行く手を阻まれて難航している

昨今、世間では、

余りにも、理不尽な荒波が発生しすぎる

人としての真心は、いたわりの心は

どうした？　何処へ行った・何処へやった？

相手を思いやり、感謝できる人間として

生まれ、生かされて来ていて、

何故、今、自分のことしか見えないのか？

誠実をエネルギーとして、熱き血潮を

燃え滾らす情熱を何処へ、置き忘れてきたのか

でも、しかし、

困難で厳しいこの航海を、一人ふたり三人～と・・・

信念と真心・情熱を持ちえた者達で、一つひとつ

乗り越えていく覚悟を再度自覚して、

誠燃丸に『面舵一杯！！』

心がかわれば

世界戦の反則行為に対し、本日、亀田家を代表して、興毅選手からやり直しの謝罪会見が行われた。

会見に於ける真摯な受け答えから、亀田家問題は終結に向かい、新たな方向に動き出す予感を感じる。この話題は、もうこれ以上、我々もマスコミも大きく取り上げないで、見守っていくスタンスが最善の策ではないかとも強く感じた。

人間、最悪の状態を未来の糧と前向きに思う気持ちがあれば、どのような困難も克服していけることだろう。

人間、心が変われば、考えが変わり、

考えが変われば、行いが変わる

行いが変われば、人格が変わり、

そして、人格が変われば、

運命をも変える事が出来ます。

要するに、

心の持ちようひとつで

如何様にも、変える事が出来ます。

亀田興毅選手、今日たった今から、亀田ボクシングを変えて行け！

兄貴、興毅。　ガンバレ！！

十三夜

今年の十三夜は、今日10月23日（旧：9月13日）

お月見とは、満月など月を眺めて楽しむ事

　　　　　　　　観月とも言う

　日本では、旧歴8月15日・・・十五夜

　　　　　　　　　　　　　　　　と

　　　　　　　　旧暦9月13日・・・十三夜

　　　　　　　　　　　　　　　　に

　おだんご・お餅・サトイモ・栗・豆やススキなどを

　お供えして月を眺める風習があり

　昔では、豊作を祈る収穫祭の行事であったとか。

「躾」という字

「躾」という字は、「身についた美しさ」という大変きれ

いな漢字のイメージですが、厳密に言えば漢字では

なく、漢字というのは本来中国の漢から渡ってきた

字を漢字と呼び、「躾」は中国の漢字にはありませ

ん。これは国字と呼ばれる日本で作られた和製漢

字で、「躾」とは「仕付け」とも書き、裁縫における

針仕事で本縫いの前の、縫い目を正しく整える

ために、仮に、縫い付けておく「仕付け」が語源

で、幼いのうちに、日常生活のなかで行動・習慣

それと生活の知恵を体得させるものなのです。

言い方を変えれば、社会に適応していけるような

生活の仕方を身に付けさす事を意味します。

つまり、

「躾」身に付いてこそ、「心身ともに美しい」　=　躾

になると言えます。

亀田親子

昨日の謝罪会見

輪をかけて、心緒を潰したと思う。

視聴させてもらって、『心からの反省の気持ち』が

伝わって来ないと感じたのは、

わたしだけなのでしょうか

もう、要りません！

見せ掛けだけのパフォーマンスだったら！

夕焼け

今夕暮れ、西の空が一瞬、紅に染まった

今日一日の全ての喜びと悲しみを享受して

母の胸の中へ、優しく穏やかに包まれていく温もり

今日一日を元気に過ごせた喜びへの感謝

ありがとう！！

（日中より太陽光線が大気中を通過する距離が長い為、波長の短い青色光は途中で散乱して、波長の長い赤色光だけが地上に到達して、美しい夕焼け）

心地よい季節

一般的に、十月は一年の中で最も過ごし良い季節と

言われています。心身共にリフレッシュが出来、

自然と食欲が出てきたり、身体を動かしたくなります。

この季節、素直に、逆らわず、

心のままに身を任せてみるのも一案かも。

美味しいと感じる

『美味しい食べ物を食べる』という捉え方ではなく、

美味しく食べる

　　　　　　　　　食べたら、美味しい

という食事の仕方にポイントが・・・・・・！！

  つまり、

『何を食べるかではなく、

        どんな環境・状況の中で食事をするか』

が最も重要である。

想いの丈

【貴方の○○の事をどれだけ話し出来ますか？】

　　　　　　と言われたら・・・・・

　　　　　　○○の中に、

     例えば、

　　　　　　　　『　夢　』

　　　　　　　　　　　　　　　という言葉を入れて

　　　　　　語ってみましょう。

（想いの丈の深さだけ、語れることでしょう）

やりがい心

「現在社会は、目まぐるしく動いている」と

戦後復興中は、何時の時代にも言われて来たが

特に、此処２・３年は、dog yearから rat year に

喩えられる程、社会のテンポが目まぐるしく早い。

ちゃんと見ないで、よそ見をしていると

タイミングを見失ってしまう程だ

だから、余計、重要に感じるのが

今、このとき、この一瞬の「やりがい心」の

有り無しだと思います（有ると、一分一秒疎かに出来ない）

さぁ、明日のビジョンと今の元気の為に、

心身ともに健康あれ！！

我が道は

　　　　　　　　　　我が教訓

　　　　我が道は、

　　　　　　　　　今日の自分に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日は勝つ

　　　　　　　昨日の結果が、今日の原因。

　　　　　今日の結果が、明日の原因となる。　　　

　　　　　　だから、今、今日が重要となる。

　　　　 しっかり・きっちりと今日と向い合う。　　　　　

「体を温める」生活

この間までの気温が嘘だったかのように、大変過ごし良い（と言うよりも肌寒い）今日此の頃、特に、油断大敵、体調に気を付けましょう。意外と身体の各部を冷やしています。昔から「冷えは万病の元」と言われている様に、体を冷やす（体温低下）と種々の症状や病気が発生します。何故なら、「健康」とか「生命を保つ」鍵はすべて体熱が握っているから・・・。最近多い体を冷やす原因としては、運動不足や日頃の食事。漢方では『身土不二』の食事こそ健康の大原則と言われています。つまり、自分の住んでいる土地で採れるの旬の食物を食するのこと。そして、次に、適度な運動に励み、体を温める生活を送ることが大事です。

病気知らず

『病気にならない』のは、『自己免疫力が高い』おかげ　・　・　・　。

『病気』とは、自力では自分の体を直せなくなった状態、

つまり、自己『自然治癒力』が働いていない状態。

では、いつまでも『病気知らず』で居る為には、

高い免疫力と治癒力を保ち続けることがポイント。

昔から、〔病は気から〕という諺があるように、

心の在りようひとつでそれらは左右される。

ならば、

いつもより、朝早く起きて、

今日一日を明るく活き活きと行動すべく、

元気にスタートを切ろう。

朝一番にする事

自らの人生を、笑顔で綴れる、明るく楽しい、より良い日々にするには・・・

「やらざる得ないから」、とか、「やらされる」のではなく、自らの意志の自発的行動ならば苦にならないし楽しい。例えば、山登りも好きなゴルフであれば、苦にならないし、重そうな荷物もお金の束ならば幾ら重くてもよい。ならば、朝一番にすることは、今日の行動予定を自発行動予定に自ら位置づける事である。

食欲の秋

『いつでもOK』のスタンバイ状態でいる為には、常に、心と体が元気でないといけない。

さて、食中毒が、一番多く発生する季節は春夏秋冬のうち、いつだろうか・・・

皆、知っての通り、気温の一番高くなる『夏』と思われますが、発生件数では『秋』ということになります。と言うのも、食中毒の主原因は、サルモネラ菌と腸炎ビブリオ菌で気温25度以上で増殖します。この様にいうと、やはり、夏が一番多いと思われますが、誰でも皆、夏の季節は生ものには十分に注意を払っており、秋に入って幾分涼しくなってきた時に油断をしたり、又夏バテで体の抵抗力が落ちて来ているこのような時だから、食中毒の発生件数が多くなっているという事実を認識しましょう。今の季節こそ、夏以上の注意を！！

元気の源

再び、学ぶ。

『あ』行の

あ：明るく、い：活き活きと、う：上を向いて、え：笑顔で、お：送る

『か』行の

か：感謝、き：緊張、く：くつろぎ、け：決断力、こ：好奇心

一日一生との思いの元、

全てを師と仰ぎ, 『あ』行・『か』行の実践励行・・・

失敗と成功

「失敗と成功」は、誰でも皆、経験している事であり、最初から成功する人は、余程の準備つまりシュミレーションをしたか運のある人であろうと言える。次また、成功するかどうかは、甚だ疑問である。凡人は、失敗から深く反省し洞察して、そこから得たものを身に付けそして生かし、次回は必ず成功する貴重な経験と捉えることが一番重要なことであり、失敗してもくよくよと暗く過ごすのではなく、恐れずに敢えて、明るく活き活きと立ち振舞うことこそ、運も味方して成功への道を歩むことになるのであろう。

・・・・・『失敗は成功の母』・・・・・！！

忠恕の心

今日からは、

病気も無く元気に生きている

「生かされている」ことの重みを深く感じ、

『真心を尽くす・人の心を思いやる』感謝の心で

一日一日を、しっかりと地に足つけて

送っていきましょう。

誠燃丸の思い

共に手を取り合って生きていく仲間、寄り添い愛しみあう家族、縁あって交わり関わり合う全ての人達と、蹲踞の姿勢で和んで丸く円を描くが如く、しなやかな流れを確立する事が出来れば、あたり一面、緑の色に染まり、この色こそ、心身ともに平和で健康の色と成す。やがては、全てが解り合える透明で純白な純粋無垢の心のみに存在する『誠』が、『燃』える血潮を滾らせて、『丸』く大きな円を描けるように、一日一日を大切に過ごしていきたい。