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正座の害

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現在の若者にとって

正座する事自体

至難の業になっているのではないだろうか

背筋を伸ばし、膝に手を置いた姿は

確かに、日本古来の美しい生活慣習でもあったが

これは、甚だ不自然な座り方であり

医学的な見地からも

動脈を圧迫して、良くない姿勢(座り方)でしょう

確か

正座そのものは安土桃山時代頃からではないでしょうか

それまでは、韓国やベトナムなどで見られるように

方膝を立てた座り方をしていたようです

でも、最近の生活環境下では

正座する機会も少なくなってきていています

それでも、改まった席では

やはり、正座する機会が多いようですが

正座をすると大腿動脈が弓なりになって

膝窩動脈(膝の後ろの動脈)が蛇行して

関節の血行が悪くなり

更に、ふくらはぎの動脈が圧迫され

足の血行が止まってしまう可能性も出てきますので

長時間の正座は出来るかぎりしない方が良いでしょう

一言その旨を断ってでも

崩させてもらったほうがいいようです

特に

中年になって動脈疾患に気をつけなければいけない人や

皮下脂肪の少ない男性の人に

言えますね。

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