運動不足
ご訪問、ありがとうございます。
感謝！
思うように身体が言う事を聞いてくれない
だるい、疲れやすくなった、肩や腰が凝ったり痛い
加齢と共に、さまざまな症状が出てきます
でも、「しかたがない、もう、年だから・・・・・・・」と
片付けていませんか？
本当は、年とは関係なく、運動不足が原因で
あることが多いようです
当ブログでも、何度も言っているのですが
「老化は足から」と昔から言われています
生活に中で足腰を余り使わない生活を
送るようになると、筋肉が弱り、次に
心臓や血管が弱ってきて、体力も
低下し、思うように自分の身体が
動かなくなって来きます
思い切って、この連休
近場の旅行に出かけてみても！！
と思っています。
感謝！！
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コメント
サイト運営し始めた者なんですが、相互リンクしていただきたくて、コメントさせていただきました。
http://hikaku-lin.com/link/register.html
こちらより、相互リンクしていただけると嬉しいです。
まだまだ、未熟なサイトですが、少しずつコンテンツを充実させていきたいと思ってます。
突然、失礼しました。
cROSISPQ
投稿： hikaku | 2009年5月 2日 (土) 03時31分
hikakuさん
相互リンクお受けさせていただきます
よろしくお願い致します。
あいうえお
投稿： あいうえお | 2009年5月 3日 (日) 01時09分