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足裏ツボ刺激療法

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足の裏には

全身の体調を整えるツボが沢山あると

よく言われます

非常に効果のある療法だと言えますね

ひと昔前

一度か二度ぐらいは

竹ふみを経験した人が、大勢いました

例えば

半分に割った竹に乗って

60~100回くらい両足交互に踏むだけです

つかまらずにやれば、結構な運動にもなり

ツボ刺激療法からみても効果がありますので

時間と竹ふみがあれば

ぜひ、健康維持のために

やってみられたら良いのでないでしょうか・・・

あぁ!それから、腹ばいになって

小さなお子様に足の裏に乗ってもらって

踏んでもらってもいいですよ。

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