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尿酸値

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男性も中年になってくると、多くの人が痛風で

悩まされていると言われています

この痛風:血液中に尿酸が多くなり

指の関節やその周辺に結晶となって貯まり

それが関節炎を引き起こし

激痛の発作となって、悩まされているということです

これは、肥満・美食・多食・お酒の飲みすぎ等が原因です

だから、ここで、最も重要なことは

食べ過ぎないで

全ての栄養素を過不足なく摂取すること

栄養バランスを保って、いろいろな食材を

腹八分目、よく噛んで食べることが

やはり

最良の治療法であり

且つ、最大の健康法だと

つくづく思います。

カルピスバター

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