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足のツボ

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足の裏には、全身の体調を整える

ツボが沢山あると、よく言われています

非常に効果のある療法だそうです

ひと昔前、一度か二度ぐらいは竹ふみを

経験した人が、大勢いたのではないでしょうか

半分に割った竹に乗って、60~100回くらい

両足交互に踏むだけですが

つかまらずにやれば、結構な運動にもなり

また、ツボ刺激療法からみても

それなりに効果があるとのことですので

時間と竹ふみがあれば、健康維持のために

やってみたら如何でしょうか

それから、腹ばいになって、小さなお子様に

足の裏に乗ってもらって、踏んでもらってもいいですね。

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