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血の濁り

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『万病一元、血の濁り』

血行不良が万病の元であるという意味です

血は、サラサラに保っていなければなりません

血行を良くする食べ物も色々ありますが

特に

マグロやいわし等の赤身の魚類を食べることが

とても大切です

そして

マグロには血液中の中性脂肪を低下させ

更に、血管を拡張させる EPA の量が驚くほど

多い魚だと言われています

赤身の魚を食べれば

「肩こり、頭痛、便秘」等の悩みを

少しは、解消できるのではないでしょうか。

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