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養生ありき

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ご存知のとおり、以前にも取り上げさせていただいた

日本人の平均寿命:女性で86歳、男性で79歳位

まで延びてきています、だから、多くの一般人(老若男女)は

“自分も75~80歳位までは生きれるだろう”と

思っていますが、でも、よ~く考えてみてください

今80歳の人は、昭和元年か2年生まれの人なんです

ということは、その頃の人は皆、戦前の粗食と耐久生活

に鍛えられてきた人達であって、飽食の時代やグルメ時代

と言われる食環境の中で育ってきた今の若者や中年男女の

人達では、果たして、今の日本人の平均寿命と同じ歳まで

全うできるかどうかは、甚だ?(クェション)だと思われます

おそらく

長寿さえも医学の力と進歩で実現できると思っておられる

でしょうが、このままじゃ、メタボ健診で対象となる40歳以上の

約5600万人の4分の一の1400万人が引っかかるとも予想

されるような本当の我国の実態は、医療費が国家予算の

40%以上も占める半病人大国なのです・・・・・・・・・・・・・

今後、少しでも、元気で長生きしようとするならば

少しばかりのひもじさも身体への薬と噛みしめながら

貝原益軒流の『畏るるとは身を守る心法なり』こその

生き方を貫くことが、養生に繋がっていくでしょう。

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