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マイナスイオン

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森や滝や噴水の近くでは、すがすがしく

爽やかな気分になれますね

それはマイナスイオンの効果だと言われています

人間は呼吸することで生体のシステムを

維持していますが、このとき酸素や窒素、炭酸ガス

水素といった元素と同時に、プラスイオンと

マイナスイオンも吸い込んでいます

吸い込まれたマイナスイオンは細胞へと

運ばれ、細胞膜を通して細胞内の老廃物や

炭酸ガスを排出し、必要な酸素や栄養素を

取り入れるのに重要な役割を果たしています

しかし、この時、プラスイオンの多い空気の

中にいると、めまいや吐き気、頭痛など

不快な症状がおきる傾向がよくあります

本来、自然の中での空気は、マイナスイオン

のほうが多いのですが、排気ガスや酸性雨

などの大気汚染やオゾンホールから降り注がれる

紫外線や電気製品から放出される電磁波の影響で

プラスイオンが多くなっていて、我々はそれを

否応も無く、吸い込んでいるというのが現状です

時間を見つけたら、マイナスイオンの豊富な

場所に出掛ける様、出来るだけ

心掛けるようにしたら良いようですね。

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