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栄養補助食品

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栄養補助食品(サプリメント)の愛用者の内で

「友達の勧めで」とか「テレビや雑誌の宣伝で、効果が

あるといっていたから」など、とても安易な取っ掛かりで

利用している人が多いようですが、健康管理の原則は

規則正しい食事にあるということを肝に銘じた上で

あくまでも、栄養補助の役割の一部を担うだけのものとの

認識に留めておけば良いと思います

また、どうしても健康補助食品に頼らなければならない時には

自分自身の食生活と健康チェックを十分にして

自己の栄養状態を知ることが重要です

こんな言葉があります

【栄養補助食品】

エ : 栄養素の                                             

イ : いるものを                                             

ヨ : よく知って                                             

ウ : 失われた成分を                                         

ホ : 補助しながら                                           

ジョ : 上手に                                               

シ : 使用して                                              

ョ  : よい結果を生む                                         

ク : 工夫が必要な                                           

ヒン: 品質評価が問われる食品

この言葉をくれぐれも忘れずに、ご利用していただきたいと

思います。                                                   

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 花粉に弱い人って多い。花粉なんぞに負けるくらい低レベル耐力の人が多いっていうこ [続きを読む]

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